반응형 애사비부작용1 애사비? 애플사이다 비니거 효과와 부작용, 먹는 방법 및 추천제품 1. 애사비란?요즘 핫한 애사비란 애플사이다비니거(Apple cider vinegar, ACV)의 약자예요. 사과를 발효시켜서 만든 식초로 여러 건강 상의 이점을 가져오는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 마트에서 파는 아무 '사과식초'를 사신다고 애사비는 아니에요. 애사비는 전통적인 방식으로 1,2차 발효를 거쳤기 때문에 발효균과 효소가 일반 사과식초보다 훨씬 풍부합니다.2. 애플 사이다 비니거의 효과와 부작용다이어트 효과로 각광받고 있는데, 이 배경에는 인슐린 저항성이 있습니다. 요즘 인스타에서 혈당측정기로 식후 혈당을 측정하는 모습 많이들 보셨을 텐데요, 인슐린으로 혈당을 조절하는데 세포들이 이 인슐린에 저항이 생겨서 인슐린이 효과가 없는 상태라고 보시면 되어요. 원인은 다양하겠지만 결국 근본적으로 .. 2024. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
