본문 바로가기

전체 글10

구운계란 효능, 칼로리 및 보관방법과 유통기한 1. 구운계란이란구운계란은 오래 구워서 조리한 계란을 말해요. 기본적으로 삶은 계란과 유사하지만, 구운 과정 덕분에 수분이 더 많이 증발하여 더 깊은 풍미와 독특한 식감을 갖습니다.2. 구운계란의 건강 효능구운계란은 단백질과 필수 영양소가 풍부해 건강에 많은 이점을 제공합니다. 사실 이건 구운계란의 효능이라기보단 계란 자체의 효능이라고 보는게 맞는데요. 첫째, 구운계란은 고품질 단백질의 중요한 공급원입니다. 계란 한 개에는 약 6그램의 단백질이 포함되어 있으며, 이는 신체의 세포 재생과 면역력 강화를 돕습니다. 또한, 구운계란은 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 특히 비타민 B군과 비타민 D는 신진대사와 뼈 건강을 지원하며, 철분과 아연은 혈액 생성과 면역 체계 강화에 기여합니다. 둘째, 구운.. 2024. 8. 14.

10만원 이하 센스있는 추석선물 10가지 추천 (5만원대부터) 이제 추석이 한 달 여밖에 남지 않았네요. 사랑하는 가족과 주변 사람들에게 마음을 전할 기회이지만, 고물가 고환율 시대에 선물 비용 지출이 부담스러운 것도 사실입니다. 마음은 꽉 눌러 담되 주머니에는 부담이 덜 될 수 있도록 10만 원 이하로, 추석선물의 클래식부터 기억에 남을 특이한 선물까지! 센스 있는 추석 선물 BEST 10, 추천해드릴게요. 날짜 임박해서 주문하면 선택지도, 배송기간도 모두 불리하니까 미리미리 준비해 보아요.직원추석선물로도, 회사추석선물로도~ 그냥 마트에서 덜렁 구매한 추석선물세트보다 훨씬 성의 있어 보일 거예요. 꼭 추석 선물이 아니라도, 기억에 남는 센스 있는 선물하고 싶으시다면 목록 참조하셔요! 검색일 기준 쿠팡이 더 저렴하면 쿠팡으로, 다른 몰이 더 저렴하면 네이버로 링.. 2024. 8. 13.

인스턴트 팟으로 구운계란 만들기 인스턴트 팟으로 쫄깃하고 짭짤한 구운 계란 만드는 방법 알려드릴게요. 내솥이 스텐이라 상할 걱정 없이 구운 계란을 해 먹을 수 있어 좋은 인스턴트 팟!한번 구워두면 든든한 아침으로도, 출출할 때 간식으로도, 밤에 건강 야식으로도 손색없는 구운 계란 만드는 방법,시간만 주시면 인스턴트 팟이 알아서 다합니다. 구운계란 만드는 방법 1. 먼저 냉장고에서 계란을 꺼내 찬 기를 빼줍니다.급격한 온도차로 껍질이 깨질 수 있어서예요. 하지만 저는 그렇게 준비성이 투철한 사람이 아니라, 수돗물 따뜻한 쪽으로 틀어서 계란을 잠깐 담가뒀습니다. 2. 인스턴트팟을 구매하면 따라오는 스테인리스 찜기를 깔아주세요. 내솥의 스크래치를 막아줍니다.(사실 스텐 내솥이라 좀 긁혀도 상관없지 싶긴 하지만, 그래도 관리해 주면 좋잖아요!.. 2024. 8. 13.

에버랜드 연간회원권 혜택 및 정기권 할인 구매 방법 총정리 환상의 나라 에버랜드, 언제든지 맘 편히 즐길 수 있도록 연간회원권 구매해서 본전 뽑으실 수 있게나에게 맞는 정기권 종류는 무엇인지, 어떻게 하면 할인 받고 구매할 수 있는지, 그리고 혜택은 어떤 게 있는지 알아볼게요!에버랜드 연간회원권(정기권) 종류항목365 스탠다드350 스탠다드320 셀렉트250 위크데이시즌권365 시니어365 베이비이용 가능일1년 365일 (이용제한일자없음)1년 중 극성수기 제외 약 350일(연휴 제외)1년 중 성수기 제외 약 320일(연휴,춘추 주말 제외)1년 중 주말/공휴일/샌드위치데이 제외 평일 약 250일2024년 6월 9일 ~ 2024년 9월 1일 (만기일자 고정)1년 365일 (이용제한일자 없음)1년 365일 (이용제한일자 없음)신규 요금대인29만원24만원19만원14만원.. 2024. 8. 9.

애사비? 애플사이다 비니거 효과와 부작용, 먹는 방법 및 추천제품 1. 애사비란?요즘 핫한 애사비란 애플사이다비니거(Apple cider vinegar, ACV)의 약자예요. 사과를 발효시켜서 만든 식초로 여러 건강 상의 이점을 가져오는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 마트에서 파는 아무 '사과식초'를 사신다고 애사비는 아니에요. 애사비는 전통적인 방식으로 1,2차 발효를 거쳤기 때문에 발효균과 효소가 일반 사과식초보다 훨씬 풍부합니다.2. 애플 사이다 비니거의 효과와 부작용다이어트 효과로 각광받고 있는데, 이 배경에는 인슐린 저항성이 있습니다. 요즘 인스타에서 혈당측정기로 식후 혈당을 측정하는 모습 많이들 보셨을 텐데요, 인슐린으로 혈당을 조절하는데 세포들이 이 인슐린에 저항이 생겨서 인슐린이 효과가 없는 상태라고 보시면 되어요. 원인은 다양하겠지만 결국 근본적으로 .. 2024. 7. 23.

재산세 납부기간, 조회, 부과기준, 납부 바로가기 매년 7월과 9월은 재산세를 납부하는 달입니다. 2024년 재산세 납부기간 및 부과기준, 조회, 납부 방법에 대해 정리해보겠습니다.1. 납부기간- 주택: 7월 16일 ~ 7월 31일까지 (1/2 납부), 9월 16일부터 9월 30일까지(1/2 납부)- 토지: 9월 16일 ~ 9월 30일까지- 건축물 등: 7월 16일 ~ 7월 31일까지 주택분에 대한 재산세가 20만원 초과일 경우 7월과 9월에 반반 나누어서 내며 20만원 이하는 재산세를 7월에 한 번 내는 것이 일반적입니다. 토지분에 대한 재산세는 9월에 내고, 건축물에 대한 재산세는 7월에 내니 누락 없으시길 바랍니다. 재산세를 만약 기한 후에 납부하게 되면 가산세가 부과됩니다.기한 후 1개월 이내에는 3%, 1개월 초과시 매월 0.75% 가산세가 .. 2024. 7. 16.

이전 1 2 다음